MUJI HOTEL を調査してきました(^^)

投稿日:

4/4から銀座にオープンのMUJI HOTELのプレオープンへ行って参りました☘️

無印良品がカフェやパン屋さん、レストランにホテルを一つのビルで提供しているらしく

どんな空間になっているのか、とても楽しみにしていました😊

カフェも、レストランも見学してきましたが

ゆったりしていて時間がある時に来たい空間でした✨

私が気になったのは、1階のジューススタンドです。

見るからにフレッシュな生ジュースを提供してくれている様です!

オープンしたら、ヘルシーな朝ごはんやランチ、カフェタイムに利用したいと思います。

6階のフロントのカフェバーには、

大きな楠木のテーブルがあり自然のアロマが広がっていました。

土日は、混雑が予想されてますが

平日にぜひ訪れてみてはいかがでしょうか🎵

「フットケアマッサージを学ぶ」銀座のお茶会

投稿日:

正しいフットケアマッサージの仕方が学べるお茶会です。

フットケアサロンに行くけど自宅でも正しいマッサージをしたい方へおススメです。

・美脚を目指している方

・彼氏、彼女を癒してあげたい方

・オイルマッサージを学びたい方

などにご参加頂きたいイベントです😊

1時間半のお茶会です。

トレーニングは、1時間程度になります。

お帰りには、美肌のスッキリ美脚に✨

お気軽にご参加くださいませ🙇‍♀️

参加者が集まりましたので、

開催になります。

☘️詳細☘️

日程 4月27日 予定

時間 13:00〜15:00

場所 銀座3丁目

持ち物 フェイスタオル2枚 お好きなオイル、または、クリーム

参加費 ¥5000-

マグロで美容

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銀座 竹葉亭にて☘️

マグロ茶漬けを頂きました。

マグロ茶漬けは、

お刺身とお茶漬けと2度楽しめました😊

鰻白焼き

胡麻豆腐

イカウニ

など一品料理もとても美味しいです。

マグロ茶漬けのマグロの美容効果

マグロは美容に良いと思って食べるとより美味しい

赤身魚の美容効果は血流のみならず、実は美肌やアンチエイジング効果も期待できます。

たとえばマグロに含まれるビタミンE。これには強力な抗酸化作用があり、体の酸化を防いでくれます。シミやシワといった、お肌の老化から守る働きがあるのです。

また、赤身魚に含まれるピリドキシンと呼ばれる成分がお肌の代謝を活発にするのだとか。特にカツオには五大栄養素のひとつ、ミネラルが豊富に含まれているので健康で美しい体作りにはピッタリなんです!

美容のためにも、定期的に赤身魚を食べる習慣をつけてもいいかもしれませんね。ぜひ今日はマグロやカツオを食べましょう!

バレンタイン

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先日、eggthingsへ行ってきました😊

2月限定のフォンでショコラパンケーキを頂きました✨

バレンタインらしいことが出来ました。

小学校からの幼なじみとのランチ会☘️

何を話したか忘れちゃったけど、

笑って食べて楽しい時間を過ごしました🌷

フォンダンショコラパンケーキは、おすすめです😁

和光カフェにて

投稿日:

銀座の和光カフェにて

パンプキンのモンブランをいただきました✨

ところで、

「かぼちゃ=太る」と思っている方はいませんか?

実は、その認識が改まるダイエット活用法がありました。

それは、「かぼちゃを主食に置き換える」というもの。

実は、かぼちゃはご飯やパンに比べて、カロリーが低く、食物繊維が豊富なため、絶好のダイエット食材。

主食量を減らした分、カロリーダウンと栄養アップが期待できます。

ハロウィン月間で、食べる機会が多いかぼちゃ✨

ダイエットに活用してみてくださいね❤️

ハロウィン🎃

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今月はハロウィンです✨

渋谷の街は、

仮装をした人達で大にぎわいですね✨

ハロウィンと言えばカボチャ😊

美容にもとても良い食品です🎵

カボチャの美容効果は↓

肌荒れを防いで美肌を作る

皮膚や粘膜を保護するためのビタミンがたっぷりのかぼちゃは、肌荒れを防ぎ、美肌を作るのに役立ちます。

特にかぼちゃの黄色い色素の元であるβカロテンは、体内でビタミンAに変わり、丈夫な肌を作ります。

ビタミンCはコラーゲンの生成をサポートするビタミンですから、衰え始めた肌には必須です。

コラーゲンは肌のハリを保つのに不可欠ですから積極的に摂りたいですね。

ビタミンB群は

たんぱく質

脂質

糖質

の代謝を促進して丈夫な肌を作るサポートをします。

美容効果の高い秋の食材、カボチャを食べて美肌になりましょー🌸

サロンドミヤ

パーソナルアロマトリートメント

投稿日:

本日は、エステ業界の先輩のトリートメントを受けに銀座へ行って来ました✨

アロマトリートメントで一番良い効能だと思うのが

ホルモンバランスを整えること😊

こんな効果があるそうです↓

 

アロマの香りに包まれてマッサージをされることで、血流が良くなり、自律神経も整い、ホルモンバランスも安定しやすくなります。

女性の場合は特にこちらが顕著に表れやすく、ホルモンバランスが乱れがちな昨今の女性も、ほっと一息リフレッシュ出来るでしょう。

初めてアロママッサージを受けたと言う女性は、この点が実に顕著に表れる傾向にあります。

ホルモンバランスを無理なく整える事で、女性ならではの体調不良を始め、各種睡眠障害なども改善していくことが出来るでしょう。

ホルモンバランスは、美肌にとってとても大事です✨

帰りは、

銀座シックスのリザーブバーにて

幸運の鳥ラテアートのカフェラテをいただき✨

今日は、

自分へのご褒美時間をいただきました🎵

皆さまもご褒美時間を大切にしてくださいね🎵

訪問エステサロン

🌸サロンドミヤ🌸

25ans 2018.10月号

投稿日:

代官山サロンドミヤ のフェイシャルトリートメントで使用している MT メタトロン💕

10月号のヴァンサンカンにてご紹介されています。

メタトロンのリフトケアライン

サロンドミヤでは、エイジングケアでお悩みの

お客様へオススメさせて頂いております。

肌の乾燥、ハリ不足にお悩みの方へ

肌がカサつくとお悩み。

ハリツヤもない。

残念な印象を改めるには、お手入れにも目を向ける必要があります。

年齢を重ねると肌からは水分が失われてしまうものであるため、

日頃からしっかり補うことが大切です。

メタトロンのリフトケアラインでは、

専門家も注目する成分を惜しみなく配合し、しっかりと肌をひきしめてくれます。

弾むようなハリに満ちた、

洗練されたスマートな印象へ。

サロンにて メタトロンの販売をしておりますのでお気軽にご相談くださいね😊

代官山エステサロン

❤️サロンドミヤ❤️

豚肉で美容

投稿日:

ダイエット中におススメな外食メニューの紹介です✨

ポークステーキです💕

↑こちらは、銀座の老舗洋食屋さん煉瓦亭のポークチョップです。とても、リーズナブルで美味しいお店です😊

さてさて

豚肉がダイエットに向いているとご存知ですか?

豚肉がダイエットに向いている理由はこちら✨

効率よく脂肪を燃やしたり、

糖質を代謝する

疲労を回復させる

これを聞いただけで

気持ちよくポークステーキが食べれますね‼️

豚肉には、

Lカルニチンがたくさん含まれています。

Lカルニチンは、ミトコンドリアに脂肪酸を運ぶ役目がある!

“食べなかったことにしてくれる”サプリメントでも知られるLカルニチンという成分を知っていますか?

Lカルニチンは、豚肉や牛肉など食肉の赤身に含まれる成分で、脂肪の燃焼に必要不可欠の成分です。

Lカルニチンは本来人間の体内でも生成されます。

しかし、20代前半を境にその生成量は年々減少傾向に。

また、その合成量は人によって異なり、肥満体質の人は生まれつきこの量が少ないといわれています。

代官山エステサロン

🌸サロンドミヤ🌸

エステチケット

投稿日:

こんばんわ🌸

yahooshop”angelo mona”にて販売中のエステチケットプレゼントチケットですが

大変好評頂いて連日注文を頂いております😊

エステチケットをご利用のお客様へ

ご予約方法ですが

公式ラインからのメッセージ予約が一番、予約しやすいかと思います。

ラインからのメッセージは、お気軽にご連絡ください🌸

エステチケットは、このような物を郵送にてお届けしております🎵

大切な方へのお祝いの品へ

お世話になっている方への気持ちの品へ

お送りいただきたいと思っております。

チケットにてご予約、ご来店頂いたお客様へは気持ちの良いお時間とトリートメントを提供させていただきます✨

エステチケット「angelomona」

代官山エステサロン

🌸サロンドミヤ🌸