ホワイトケアシーズン

投稿日:

本日よりGW始まりましたね😊

GW楽しく過ごして美肌ウィークを過ごしましょうね。

アウトドアのイベントには、

  • 日傘
  • 帽子
  • カーディガン
  • 日焼け止め
  • 日焼け止めサプリメント

などでしっかり対策を✨

そして、自宅でのホームケアもしっかりしてますか?

サロンドミヤで、おススメしております。

エイジングケアと、ホワイトケアが同時に出来るメタトロンのホワイトニングケアラインからキャンペーンのお知らせです✨

メタトロン のホワイトケア商品を¥30000以上お買い上げのお客様へ

セラピストMiyaより

お肌によりそったホームケアレッスン1時間をプレゼントしております🌸

キャンペーン期間は、

延長していまして

令和元年 5/1〜6/30 となります😊

  • ローション 150ml ¥7,884
  • エッセンス 100ml ¥10,800
  • クリスタルショット 20ml ¥10,584
  • クリーム 40ml ¥9072

この機会に メタトロン 化粧品をお試しくださいませ😋

たるみ、くすみでお悩みの方は、

試してみるとビックリするほどお肌が変わるのです🌸

“糖化”ってご存知ですか?

投稿日:

ここ最近、

糖化 って

聞きませんか??

糖化とは、

糖とたんぱく質が結び付きカラメル色のAGEsという物質が発生する現象のことを言います。

  • 体内で余った糖

必要以上の甘いものや炭水化物を体内に取り込むと、分解、消化されずに糖が余ります。

  • たんぱく質

脳、内臓、筋肉、血管、神経、皮膚、毛髪、爪など体内の15パーセントはたんぱく質から出来ています。

この2つに熱が加わると結合すると、

AGEsに変化してしまうのです。

AGEs(糖化最終生成物)という物質は、

  • 肌の見た目年齢を高める原因
  • 骨や血管などの老化を早める
  • 糖化ってこわいわぁ😭
  • 日々のケアで糖化を予防しよう!

    1. 適度な運動で余分な糖を消費する
    2. 6時間以上のの睡眠をとる
    3. 紫外線を防ぎ、酸化ストレスを抑える
    4. 糖化を抑える食材やサプリメントを利用する

    ↑2つ以上当てはまる方は、

    糖化を意識して生活してみましょう!

    インナーケアなどで改善出来ますよ✨

    毎日の積み重ねが重要です😊

    ご自身の心がけで未来のお肌が作られます。

    みなさん、糖化具合はいかがでしょうか?

    気になる方は、ご相談くださいね☘️

    🌸 訪問エステサロン サロンドミヤ 🌸

    銀座 煉瓦亭 ✨ハンバーグサンド✨

    投稿日:

    銀座3丁目にあります。

    老舗の洋食屋さん 煉瓦亭

    本日は、ハンバーグサンドを頂きました✨

    サンドイッチに使用しているパンは、

    銀座1丁目のセントラルさんの食パンを使用していると聞きました☘️

    とても贅沢なサンドイッチ、ご馳走様でした🙏

    煉瓦亭さんは、地下1階から3階までお席が沢山あるので

    並ばずにお食事が出来るのも嬉しいことです☘️

    訪問エステサロン

    サロンドミヤ🌸

    MUJI HOTEL を調査してきました(^^)

    投稿日:

    4/4から銀座にオープンのMUJI HOTELのプレオープンへ行って参りました☘️

    無印良品がカフェやパン屋さん、レストランにホテルを一つのビルで提供しているらしく

    どんな空間になっているのか、とても楽しみにしていました😊

    カフェも、レストランも見学してきましたが

    ゆったりしていて時間がある時に来たい空間でした✨

    私が気になったのは、1階のジューススタンドです。

    見るからにフレッシュな生ジュースを提供してくれている様です!

    オープンしたら、ヘルシーな朝ごはんやランチ、カフェタイムに利用したいと思います。

    6階のフロントのカフェバーには、

    大きな楠木のテーブルがあり自然のアロマが広がっていました。

    土日は、混雑が予想されてますが

    平日にぜひ訪れてみてはいかがでしょうか🎵

    「フットケアマッサージを学ぶ」銀座のお茶会

    投稿日:

    正しいフットケアマッサージの仕方が学べるお茶会です。

    フットケアサロンに行くけど自宅でも正しいマッサージをしたい方へおススメです。

    ・美脚を目指している方

    ・彼氏、彼女を癒してあげたい方

    ・オイルマッサージを学びたい方

    などにご参加頂きたいイベントです😊

    1時間半のお茶会です。

    トレーニングは、1時間程度になります。

    お帰りには、美肌のスッキリ美脚に✨

    お気軽にご参加くださいませ🙇‍♀️

    参加者が集まりましたので、

    開催になります。

    ☘️詳細☘️

    日程 4月27日 予定

    時間 13:00〜15:00

    場所 銀座3丁目

    持ち物 フェイスタオル2枚 お好きなオイル、または、クリーム

    参加費 ¥5000-

    マグロで美容

    投稿日:

    銀座 竹葉亭にて☘️

    マグロ茶漬けを頂きました。

    マグロ茶漬けは、

    お刺身とお茶漬けと2度楽しめました😊

    鰻白焼き

    胡麻豆腐

    イカウニ

    など一品料理もとても美味しいです。

    マグロ茶漬けのマグロの美容効果

    マグロは美容に良いと思って食べるとより美味しい

    赤身魚の美容効果は血流のみならず、実は美肌やアンチエイジング効果も期待できます。

    たとえばマグロに含まれるビタミンE。これには強力な抗酸化作用があり、体の酸化を防いでくれます。シミやシワといった、お肌の老化から守る働きがあるのです。

    また、赤身魚に含まれるピリドキシンと呼ばれる成分がお肌の代謝を活発にするのだとか。特にカツオには五大栄養素のひとつ、ミネラルが豊富に含まれているので健康で美しい体作りにはピッタリなんです!

    美容のためにも、定期的に赤身魚を食べる習慣をつけてもいいかもしれませんね。ぜひ今日はマグロやカツオを食べましょう!

    バレンタイン

    投稿日:

    先日、eggthingsへ行ってきました😊

    2月限定のフォンでショコラパンケーキを頂きました✨

    バレンタインらしいことが出来ました。

    小学校からの幼なじみとのランチ会☘️

    何を話したか忘れちゃったけど、

    笑って食べて楽しい時間を過ごしました🌷

    フォンダンショコラパンケーキは、おすすめです😁

    和光カフェにて

    投稿日:

    銀座の和光カフェにて

    パンプキンのモンブランをいただきました✨

    ところで、

    「かぼちゃ=太る」と思っている方はいませんか?

    実は、その認識が改まるダイエット活用法がありました。

    それは、「かぼちゃを主食に置き換える」というもの。

    実は、かぼちゃはご飯やパンに比べて、カロリーが低く、食物繊維が豊富なため、絶好のダイエット食材。

    主食量を減らした分、カロリーダウンと栄養アップが期待できます。

    ハロウィン月間で、食べる機会が多いかぼちゃ✨

    ダイエットに活用してみてくださいね❤️

    ハロウィン🎃

    投稿日:

    今月はハロウィンです✨

    渋谷の街は、

    仮装をした人達で大にぎわいですね✨

    ハロウィンと言えばカボチャ😊

    美容にもとても良い食品です🎵

    カボチャの美容効果は↓

    肌荒れを防いで美肌を作る

    皮膚や粘膜を保護するためのビタミンがたっぷりのかぼちゃは、肌荒れを防ぎ、美肌を作るのに役立ちます。

    特にかぼちゃの黄色い色素の元であるβカロテンは、体内でビタミンAに変わり、丈夫な肌を作ります。

    ビタミンCはコラーゲンの生成をサポートするビタミンですから、衰え始めた肌には必須です。

    コラーゲンは肌のハリを保つのに不可欠ですから積極的に摂りたいですね。

    ビタミンB群は

    たんぱく質

    脂質

    糖質

    の代謝を促進して丈夫な肌を作るサポートをします。

    美容効果の高い秋の食材、カボチャを食べて美肌になりましょー🌸

    サロンドミヤ

    パーソナルアロマトリートメント

    投稿日:

    本日は、エステ業界の先輩のトリートメントを受けに銀座へ行って来ました✨

    アロマトリートメントで一番良い効能だと思うのが

    ホルモンバランスを整えること😊

    こんな効果があるそうです↓

     

    アロマの香りに包まれてマッサージをされることで、血流が良くなり、自律神経も整い、ホルモンバランスも安定しやすくなります。

    女性の場合は特にこちらが顕著に表れやすく、ホルモンバランスが乱れがちな昨今の女性も、ほっと一息リフレッシュ出来るでしょう。

    初めてアロママッサージを受けたと言う女性は、この点が実に顕著に表れる傾向にあります。

    ホルモンバランスを無理なく整える事で、女性ならではの体調不良を始め、各種睡眠障害なども改善していくことが出来るでしょう。

    ホルモンバランスは、美肌にとってとても大事です✨

    帰りは、

    銀座シックスのリザーブバーにて

    幸運の鳥ラテアートのカフェラテをいただき✨

    今日は、

    自分へのご褒美時間をいただきました🎵

    皆さまもご褒美時間を大切にしてくださいね🎵

    訪問エステサロン

    🌸サロンドミヤ🌸