銀座 バイキング発祥 「サール」

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バイキング発祥のお店 サールへ行って来ました☘️

ローストビーフ、伝統のカレー、クオリティーの高いスィーツがとても美味しい帝国ホテル最上階にあるサールさん

ローストビーフは、何枚も食べなきゃ✨

お盆休みでいつもより空いていてゆっくり食べることが出来ました(^^)

いつもよりお食事控えめでスィーツを沢山食べました!いつも頑張っている自分へのご褒美タイムです。

人へも自分へも優しく甘ーいお盆休みでした♡

銀座ロゴスキー 美容ごはん

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ロシア料理 銀座 ロゴスキー

田舎風ボルシチがとても美味しいです。

ボルシチに使われているロシアの根菜 ビーツは、栄養が満点なんですよ!

ビーツの栄養について

ビーツは食べる輸血と言われるほど、リン、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、カリウムが豊富で、さらにビタミンA、C、ナイアシン、ビオチン、そして食物繊維も豊富に含まれているとの事です。

また体内に取り入れることにより、免疫力を高め、整腸作用、便秘解消、貧血予防などの効果もあるようです。

熱中症対策に美味しくて美容にも良いロシア料理のボルシチをお召し上がりになられてはいかがでしょうか?

銀座のランチ 「ジョーズ上海 」

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世界3大小籠包に入ります。

ジョーズ上海

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13117961/

ニューヨークセレブも虜にした小籠包は、絶品です🌷

銀座1丁目でランチをお探しの時は、ぜひ行ってみてください😊

ピリ辛トリそばを頂きました。

今回は、辛さを抑えて頂きました☘️

店内もゆったりとした内装で会食などにもオススメです✨

🌸鶏モモ肉の美容効果🌸

主な栄養素として、ビタミンB2、ビタミンB12などが挙げられます。
ビタミンB2には、脂質や糖質、タンパク質をエネルギーに変える手助けをする役割があります。結果的に脂質をエネルギーに変えて、蓄積するのを防ぐ効果が期待できますので、ダイエットに必要な栄養素の1つです。
また、皮膚のターンオーバーにもビタミンB2が必要なことから美容にも必要な栄養素です。
ビタミンB12には、貧血を予防したり、睡眠を促す働きがあります。睡眠不足は美容の大敵なので、そういった意味でも美容にも一役かっているそうです
😊

お肌は、食べ物から作られる

女の未来は、お肌にかかっている。

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女性はお肌状態により内面がガラリと変わる。

お肌でお悩みの方はとても多いです。

ですがあまり相談せずに自分で色んな化粧品を試してトラブルになったりしています。

私もそんな時がありました。

色々試してみては、失敗していました。

女性にとってお肌ケアは、とても大切な仕事です。

  • お肌の状態が良いと、
  • 何故か機嫌が良く

    前向きで

    人のことまで優しく出来て

    身体の調子もよい😊

    お肌の状態が悪い時は、

    ここという時に控えめになってしまったり

    外見に自信が持てなかったり

    身体の調子もイマイチ😭


    お肌状態は、

    日々のお手入れ方法により改善出来るので

    お手入れを間違えなければいいのです✨

    人の肌は、一人一人パーソナルなトリートメント方法が必要です。

    保湿は、とても大事

    角質ケアも、とても大事

    保湿と角質ケアのバランスがなによりも大事です✨

    お肌トラブルでお悩みの方は、ぜひサロンドミヤのパーソナルなフェイシャルトリートメントを受けに来てください✨

    貴方のお肌と向き合っていきたいです。

    銀座サロン サロンドミヤ

    銀座 タイ気分で。

    投稿日:

    銀座 2丁目のマロニエゲートに

    タイでシルク雑貨や、オシャレなレストランカフェを提供しているジムトンプソンのレストランがあります🌸

    夕日が綺麗な時間に行って来ました✨

    定番メニューのガパオライスを✨

    眺めもよく空間も良いジムトンプソンでタイ気分を味わうことが出来ました🌷

    銀座エステサロンのギフトチケット

    投稿日:

    訪問エステサロン ” サロンドミヤ ” です。

    ヤフーショップにて大切な方へのプレゼントとしてギフトチケットの販売をしておりまして

    今月、開店してから1周年がたちました。

    ご購入、ご利用頂きましたお客様には大変感謝しております。

    今後もギフトチケットとして送って良かったと思っていただける様なトリートメントをご提供していきたいと思っております。

    ギフトチケットangelomona✨

    https://store.shopping.yahoo.co.jp/angelomona

    をヤフーショッピングサイト内にて運営しております。

    ギフトチケットをご利用のお客様には、

    銀座のプライベートサロンでのトリートメントをご提供させて頂いております。

    大切な方へのプレゼントにご活用くださいませ🌷

    https://store.shopping.yahoo.co.jp/angelomona

    サロンドミヤ✨

    菖蒲湯効能

    投稿日:

    本日は、5月5日 こどもの日

    菖蒲湯に入る日です🌸

    菖蒲湯に入ると身体が芯から温まりポカポカとしてきます。

    菖蒲には、精油となる成分が多く含まれています。

    そのため、強い芳香を持ち合わせています。

    この強い芳香が、古来において厄を祓うと信じられていた様です。

    精油とは?
    精油(エッセンシャルオイルともいいます。)は、植物の花葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。
    有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質で、各植物により特有の香りと機能をもっています。
    アロマテラピーに詳しい方は、ご存知かと思います。

    菖蒲に多く入っている精油となる成分はアザロンとオイゲノールで、これらが菖蒲独特の香りの素となっています。

    さらに、この成分は血行促進疲労回復の効果も併せ持っています。

    菖蒲湯には、主に菖蒲の葉が利用されますが、根茎の方がより多く精油となる成分が含まれています。

    菖蒲湯は、このような事に効果があるんですよ😊

    • 血行促進
    • 腰痛
    • 神経痛
    • 冷え性
    • 筋肉痛
    • リュウマチ
    • 肩こり

    加えて、菖蒲の香りには、アロマテラピー効果もあります。

    菖蒲湯は、血行が良くなり、痛みを伴う諸症状を和らげることはもちろん!

    香りによって、心身のリラックス効果を得ることもできるという優れものなのです🌷

    ぜひ、菖蒲湯に入ってみてくださいね✨

    🌸サロンドミヤ🌸

    ホワイトケアシーズン

    投稿日:

    本日よりGW始まりましたね😊

    GW楽しく過ごして美肌ウィークを過ごしましょうね。

    アウトドアのイベントには、

    • 日傘
    • 帽子
    • カーディガン
    • 日焼け止め
    • 日焼け止めサプリメント

    などでしっかり対策を✨

    そして、自宅でのホームケアもしっかりしてますか?

    サロンドミヤで、おススメしております。

    エイジングケアと、ホワイトケアが同時に出来るメタトロンのホワイトニングケアラインからキャンペーンのお知らせです✨

    メタトロン のホワイトケア商品を¥30000以上お買い上げのお客様へ

    セラピストMiyaより

    お肌によりそったホームケアレッスン1時間をプレゼントしております🌸

    キャンペーン期間は、

    延長していまして

    令和元年 5/1〜6/30 となります😊

    • ローション 150ml ¥7,884
    • エッセンス 100ml ¥10,800
    • クリスタルショット 20ml ¥10,584
    • クリーム 40ml ¥9072

    この機会に メタトロン 化粧品をお試しくださいませ😋

    たるみ、くすみでお悩みの方は、

    試してみるとビックリするほどお肌が変わるのです🌸

    “糖化”ってご存知ですか?

    投稿日:

    ここ最近、

    糖化 って

    聞きませんか??

    糖化とは、

    糖とたんぱく質が結び付きカラメル色のAGEsという物質が発生する現象のことを言います。

    • 体内で余った糖

    必要以上の甘いものや炭水化物を体内に取り込むと、分解、消化されずに糖が余ります。

    • たんぱく質

    脳、内臓、筋肉、血管、神経、皮膚、毛髪、爪など体内の15パーセントはたんぱく質から出来ています。

    この2つに熱が加わると結合すると、

    AGEsに変化してしまうのです。

    AGEs(糖化最終生成物)という物質は、

    • 肌の見た目年齢を高める原因
    • 骨や血管などの老化を早める
  • 糖化ってこわいわぁ😭
  • 日々のケアで糖化を予防しよう!

    1. 適度な運動で余分な糖を消費する
    2. 6時間以上のの睡眠をとる
    3. 紫外線を防ぎ、酸化ストレスを抑える
    4. 糖化を抑える食材やサプリメントを利用する

    ↑2つ以上当てはまる方は、

    糖化を意識して生活してみましょう!

    インナーケアなどで改善出来ますよ✨

    毎日の積み重ねが重要です😊

    ご自身の心がけで未来のお肌が作られます。

    みなさん、糖化具合はいかがでしょうか?

    気になる方は、ご相談くださいね☘️

    🌸 訪問エステサロン サロンドミヤ 🌸

    銀座 煉瓦亭 ✨ハンバーグサンド✨

    投稿日:

    銀座3丁目にあります。

    老舗の洋食屋さん 煉瓦亭

    本日は、ハンバーグサンドを頂きました✨

    サンドイッチに使用しているパンは、

    銀座1丁目のセントラルさんの食パンを使用していると聞きました☘️

    とても贅沢なサンドイッチ、ご馳走様でした🙏

    煉瓦亭さんは、地下1階から3階までお席が沢山あるので

    並ばずにお食事が出来るのも嬉しいことです☘️

    訪問エステサロン

    サロンドミヤ🌸